Котлета из трески с рисом и овощами

Состав: Гарнир: рис отварной, горошек зеленый, лук репчатый, морковь жареная, масло подсолнечное. Котлета из трески: филе трески, филе грудки цыпленка-бройлера, сухари панировочные, лук репчатый свежий. Соус Айоли: майонез, сливки 10%, приправа лимонная, чеснок свежий, куркума.
КБЖУ на 100г продукта:

• калорийность – 140,0 ккал
• белки – 7,0г
• жиры – 6,5г
• углеводы усвояемые – 14,0г